こんばんは。
＼心と空間のお片づけ／
＼もっと楽に、楽しく、生きやすく／
ライフオーガナイザー®の安尾香奈です(^^)/
現在募集中のイベント
◆８／１８(日)１０：３０～１２：００
リクエスト入りましたので開催します！→残２組（現在２名申込あり）
場所：安尾自宅※予定です
ボードづくり＋親子の片づけミニ講座
家事の手抜きをどう感じるかは自分次第
世間体や一般論に振り回されないで
家事を手抜きすることが”悪いこと”、
”主婦業をさぼっていること”、
”怠けている”
そんな風なイメージを持つ人は多いでしょうか？
私も結婚した当初は張り切っていたものの、
自分たちの心地よい暮らしよりも＜見栄
がでしゃばっていたなあと思い出されます。
以前、収納見学自宅講座に来てくれた友人も、ワークのときに、
別の友人のおうちが素敵で、家事もちゃんとやってる！おもてなしも憧れるようなものだった。
だから自分もそうしたい、そうしなきゃいけないと錯覚するところがあったのかもしれない…
という気づきがあったようでした。
新婚あるある、ママになりたてあるある、
その他いろいろなライフスタイルが変わってがんばるぞ！
となっているときにおこるあるある話。
無理して頑張った分、やりたくない・できない…しんどい、もういいや(爆)
のやる気の上昇、下降の波が激しいころが私にもありました！
(現在は、ぶれそうになっても、わりとすぐに自分の軸にもどってくる
ことができるようになって生きやすくなりました)
そんな誰かの理想や世間体、一般論に振り回される
感情や価値観のリバウンド。
空間の片づけだけでなく、
暮らし全体や家事にまつわるシーンでもいえることなんじゃないかな。
誰の暮らしのためか？を忘れないようにしたいですね。
家族の笑顔、私のご機嫌優先！
私は年々、家事が手抜きになっているのを自覚しています(笑)
一時は、夫の理想（きっと夫はこう思ってるという錯覚）
だと思い込んでいた暮らしに、家事にとっても忙しく疲れていました。
↑こういう思い込みって、気づきにくいんだけど
生きる上でたくさん潜んでますよね！
過去は、自分が自分に課してしまった理想と現実のギャップに苦しんでた！
でも、今は誰かの理想ではなく、自分が夫に、家族にできることは何か？
自分がご機嫌でいられるには？
今の環境、自分の気持ちをみて、”今のベスト”を考える。
ものごとを、優先したいことは何か？の天秤にかけて考えるように。
完璧にこなされまわる家事よりも、私自身が笑顔でご機嫌に暮らすことが
家族にとって何より嬉しいこと！
そうわかってからは、勝手に課していた家事のハードルは自然と下がったし、
できていないことへの後ろめたさや、自身の喪失感も大きく減りました。
理由は、ちゃんと自分で納得して、決めたから(^^)/
楽で楽しいも、大変で苦しいも、自分次第なんですよ！
楽に楽しくできるよう学ぶこと
手抜きもある！かといって、
いつもお惣菜でいつも冷凍食品…かといえばそんなこともない最近！
仕事にも、育児にも、体が資本！それには食がとっても大切！
と感じて、『食』について以前よりも学ぶようになりました。
私にとって家事の中で最も苦手な料理Σ(ﾟдﾟlll)
食べることは好きなくせに、作るのは……
夏のキッチンは特に嫌い…でも元気でいたいと思う以上、料理は必須なので
苦手なことを、楽に楽しく取り組めるよう、夏休み始まりにも
食の講座へ行ってきたんです！（息子同伴でめっちゃ疲れたけどね(笑)）
その名も、
キレる子どもをつくらない食育講座＆簡単で美味しい常備菜で夏休みを快適に！
といったタイトル！そそるでしょ？(笑)
私自身、仕事をはじめてライフスタイルが変わった初の夏休み。
忙しさから、子どもたちにキレ散らかしそうなことだけは避けたかったので、
私自身がキレないように(汗)学ばせていただきました。
この夏、このおかずに 救われています
簡単でできることを、自分で決めて、実践するのみ！
ということで、調理も先生が目の前でやってみせてくれたから
私にもできそう！この味好き！と、
ミンチで作るそぼろを大量生産して、冷蔵、冷凍してお助けメニューとして
冷蔵庫に忍ばせています！！！！
作るたびに調味料も計らないし、入れる具材も気分で違うけど(笑)
砂糖（✖上白糖）、しょうゆ、酒、みそ、しょうがのみじん切り、ニンニクチューブ少し
をミンチ(豚もしくは鶏※アッサリ派は鶏おすすめ)
と玉ねぎ、その他ニンジンやネギなんかも美味しい◎
みそがポイント！
しょうががきいてても子どもたちバクバク食べてます。冷えにもいいしね！
そのままご飯にかけてもいいし、おにぎりの具にも、チャーハンの具材としても、
ミートソースなんかにも。具材をたして、うどんにかけても最高。
とにかく間違いなく美味しくて失敗しにくい！
バリエーションがすごいし私が楽！←めっちゃ大事♡
子どもたちも美味しくてめちゃ喜ぶ！
夏バテ気味でもごはんが進む！
栄養ある～！！！！
めちゃおすすめです(^^)/♪
自分でもできることを決めてハードルをさげたら、
苦手なことも、楽に楽しくに変えることができる
んだなあと再確認できた2019年夏！！
片づけも同じです
やっぱりわからないことは、得意な人、方法を知っている人に
聞くのが早い！知れば行動も変わるし、話が早い！
片づけも、まわりが片づけ頑張りだしたから。
夫が片づけたほうがいいんちゃう？と言い出したから。
今、断捨離はやってるもんね…捨てた方がいいよね…
に振り回されないで、自分が必要としているタイミングで
自分で決めて、行動する努力をした方が、早いし効果ありますよ！
苦手だと感じるならなおさら。
手探りで始めるよりも、プロに頼ってくださいね！
現在、ご自宅へ作業をお手伝いしに伺う
８月のLINE@読者さま限定の片づけサポートは埋まりましたm(__)m
９月分から受付いたします。各種講座日も９月１０月いつにしようか検討中です。
この日にできる？のご連絡もお待ちしていますね(^^)
