こんにちは。
ラクに楽しく生きやすく／
インテリアコーディネーターの
安尾香奈です(^^)/
夫の連休明け、仲良く過ごすために 試してよかったこと
在宅のご主人がいてくれて、
ありがたい…という方もいれば
いたらいたで家事や育児も
頼みにくいからしんどい！
って声も身近ではお聞きします。
（なんでもバランスだよね(笑)）
私はこのGW今までにない、過去最高に(笑)
ストレスの少ない連休でした！
今年の連休は、仕事も趣味も楽しめた♪
それぞれのやりたいことをやるために、
夫にたいして、自分にたいしての約束。
いい距離間で仲良く過ごすために(笑)
意識したこと３つ ！お話します(^^)/
いい距離間で 仲良く過ごすために
してくれたことにフォーカス ２．話すより先に話を訊く ３．自分に問う
＼なんだよ、それ～！／
＼そんなことできないわ～！／
そんな声も聞こえなくない(笑)
私は過去に、そう思ってたから！
でも、やらずに、実践せずに文句言うてました。
そんな私でもやってみたら、効果あった！
だから、最後まで読んでみてほしい(^^)/
１．してくれないことより、 してくれたことにフォーカス
誰かが〇〇してくれない。
と感じることは結構得意な人多い(笑)
けど、そのまえに、
してくれたこともあったかもと考えるように。
悪いところ、短所って目につきやすいけど
良いところ、長所。
なるべく先に探すようにすると
意外と、
昨日はごはん昼も夜も作ってくれた。
野菜が少なかったけれど助かったな…
スーパーで重いものたくさん
買って帰ってきてくれたな。
間違って買ってきたり、余計なものも買ってきたけど、
時間ができて、洗濯がはかどったな…
小言のような沸き上がる感情もありのままに(笑)
沸き上がるものは仕方ない(笑)
でも、してくれたこともあったんだな。
と思うことで、ただ一方的に責めるのは✖かも。
してもらって当然…は、きりがない。
２、話すより先に話を訊く
話というのは、
相手のしたいこと、感じてること。
いすに座って顔を突き合わせて…
とまではいわない！
普段あまり不在な夫とも、何気ない会話から
ふと本音がでることも。
うちの夫は、まさかの
「胸肉レシピ色々挑戦したろうかな…」発言！
連休早々ガッツポーズな私♡
（胸肉については割愛(笑)）
自然と、これがしたい、あれがしたい。
を会話する。
やるべきことばかりだと、
視野もせまく心も窮屈になってしまうから、
ちょっとしたこれしたい♡を今からでも告げてみて。
夫のスイーツ祭り(笑)
ほんと太ったとおもうGW。子どももね。
３、自分に問う
家事も育児のひとつひとつ、
何のためにやるのか？
本当に自分のやりたいこと？と
問う習慣をつけると
誰より自分に優しくなれる！！
極端な話。
本音でやりたくなければ、
やらなくていいのよ(笑)
ごはんづくりがイヤ・苦痛なら、
自炊を減らしたっていい。
自粛中でもお弁当は売ってくれているし、
コンビニもスーパーもあけてくれている。
天気がいいから、
いっぱい洗濯したほうが良さそうだけど、
体がしんどいなら無理しなくていい。
夫に、
「なんでそんなにご飯つくってくれるん…？（ドキドキ）」
ってきいたら、
子どもが「パパのごはん美味しいって言うと嬉しいから」
「喜ぶ顔がみたいから」
おおおお！王道！しかも、子どもだけ？(笑)
ってつっこみそうなったけど、深くお辞儀。
「ありがとうございます！」
ご飯づくりが苦手な私にとっては、神様仏様。
感謝でしかない!
夫も、自分に問うたらそういう答えが本音ででたから
連休中食事作りに熱心になれたわけですね。
…
そう、わたし作った回数片手に及ばず！(爆)♡
つづき、また書かせてください(笑)
ひとまず今日はここまで(^^)/
やる前から決めつけずに。
誰よりも自分のために。やってみてくださいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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