京都市のライフオーガナイザー®
／インテリアコーディネーター
安尾かなです(^^)/
心を満たす♡
お家と私を整えて
子どもとの時間も大切にしながら
自分のことも楽しみ生きる
片づけが目的になると、おこりやすい！
途端におこるイライラや疲れ
こんな経験ありますか？
・子どもが片づけたばっかりの
リビングにおもちゃをぶちまけた！
キ～！！！深いため息…
・夫が、爪切りをどこってきく！
また出しっぱなしにされる！
ってガルガル威嚇(笑)
夫も私もピリピリ…！
余計な一言にまたイラッ
・私が今畳んだ洋服。
出したら乱れるから
使わないでおこう…
って、本末転倒！
暮らしにくいわっ！(笑)ツッコミ！
私の過去にあった
片づけあるあるです(笑)
私もだわ！って思った方は、
もしかすると…
片づけることが
目的になってしまって
しんどくなっているかも！
今読んでくださっているあなたは
何のために片づけていますか？
考えたことのない方は、ちょっと考えてみて♪正解はないから
目的というと、なじみがないかもしれませんが
この目的（自分が納得できるゴール）
を決めないと、進めないんです。
進んでも迷って、実感できなくて苦しいんです。
例えると
休みの日、家族でおでかけ！
と車ででかけたはいいけど、
ナビにいれてないから
行き方が分かんないんだよね…
手当たり次第に走るも、時間はかかるしで
迷う、疲れる、希望もてない
ガーン！！！ズーン！！！
ってのと同じ(泣)
目的がないとやってもやってもきりがない感じ。
自分のできることも、実感できない感じに…
片づけも一緒なんです。
散らかす家族に腹がたつ現象…！
けど自分も何からすれば、これ以上どうしろと？
行動できない状態。
しんどいよね…(;´Д｀)
そして私も思い込んでいたことですが
片づけって捨てることでもないし、
家族をとりしまる条例でもない。(笑)
常識っぽい思い込みは手放す！
片づけは、私たちが暮らしやすく
自分とその大切なひとたちが生きやすくなる
ための最高な手段のひとつだったんです♡
片づけ=幸せを選び生きること
最近心からそう思います。
／
片づいてたら、どんな気持ちになる？
＼
想像してみてください。
…♡
は～スッキリして気持ちがいいな！
引き続き他の部屋も片づけてみようかな♪
やってみようかなって気持ちの余裕
フットワーク軽い私って、イイ感じだな♪
お家にお友だちの〇〇ちゃん呼びたいな♪
子どもとスイートポテト作りたい♪
娘も私も好きなものだしふたりして喜べるだろうな♪
そうなったら嬉しい気持ちで、
幸せ！最高！
って思いませんか？
（例に、当てはまることあったかな～(^^)）
浮かんだ理想は、
あなたのありたい自分となりたい暮らし
「幸せ」なんだとおもう。
STAY HOME♡
でも、こう考える人もいるのでは？
少なくとも私は、
理想をもつと実現できなかったら…
と不安になってあきらめているのも
自分だったんですね。
本当に、家族と楽しく暮らしたい
今が幸せ♡って心から思いたいなら
目的となる片づけた先
どんな気持ちで、どうしていたいのか？
具体的に思い描くことが大切。
お友だちの〇〇〇ちゃんというように
呼びたい人が浮かんでいる、
作りたいお菓子や、作ったあとの感情…♪
具体的であるほどイイ！
なぜなら、その目的やゴールにむかって
叶えたいと強く思い行動できるから(^^)
そして最速で叶えていけるから♡
その前に！
まずは、片づけ＝嫌なもの、面倒なこと
そんな認識を手放して、
自分にとってのメリットをみつけ
ラクになりましょう♪
かつては、理想の暮らしと自分を
考えたこともなかったんだけど
【思考の整理】
今でははっきりと言える！
私は、片づけた先にやりたいこと
大切にしたいことがある！
子どもに絵本読んで、
遊んでって言われたときに
気持ちの余裕をもってOKと
いえる自分でありたい！
夫と同じリビングにいて
お互い好きに本読んだり、動画みたりする時間を
週に一回は作りたい！
やってみたいことに挑戦したい！
そんな希望を追いかけたいから
片づけを目的にして
目くじらたててる場合じゃない
と気づきましたね。
自分を誰より信じてあげられて
あきらめでも妥協でもなく、
これが私の人生よ♡
と納得して満足して
暮らしたいんです♪
それをひとりでする選択肢は
時間も、結果的に収納用品や片づけ本
を購入してみたりと、実はお金もかかっているんです。
そして何より、気持ちの浪費がしんどすぎる！
ゴールをひとりでは見つける必要はない。
片づけられないこと
うまくいかないことに
文句ばっかりだったけど、
そこから卒業できた安尾が
いっしょに思考の整理をして
お気持ちをおききします。
いっしょに目的（ゴール）を考えて
サポートします(^^)
人生を心から楽しみましょう。
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