片づけサポート・講座一覧
ご機嫌、上向きにに変える！／
自分らしく楽に生きよう／
インテリアコーディネーターの
安尾香奈です(^^)/
開催報告／私を整理するワークショップ1.11
＼新年早々の企画でした／
２０２０年の幕開けとして
モチベーションを上げるために、
自分自身と向き合う時間をとるきっかけに
オンラインワークショップを開催！
３名の方が参加してくださいました。
たくさんのお問合せありがとうございました。
行動する前に思考を整理して
自分の本音を知ること。
落ち込んでもまたモチベーション上がる方法を
考えて自分の機嫌を自分でとること。
やることを自分で納得して決めていけることは
生きやすさにつながるんじゃなかいかな。
とおもってのワークショップでした。
思考と時間の整理講座を
もっと楽にかまえず体験してもらおうと、
ワークショップ形式に(^^)/
わたしも初挑戦の形式でした。
Zoomというオンラインアプリをつかって４人で対話～！
ご感想をいただいておりますので
ご紹介させていただきます。
※許可を得て掲載させていただいております。
ご感想
◆ワークショップへの参加前後の
気持ちの変化はいかがでしたか？
あれもこれもやろうと思っても、
全部できなくて、できていないことに
落ち込みがちでした。
いろいろなワークショップに参加して、
やることを書き出すのはやったことがありましたが、
できていることを考えるのは新鮮で、意外とできてる！
って思えたことが安心できました。
子育てにもつかってみようとおもいます。
みなさんのお話をきけてやる気ももらえました！
自分の思い、願いを叶えるためには
自分の思いを知る大切さを感じました。
あと、お母さんは少なからず皆さん夢があるんだな～
と知って嬉しくなりました。
モヤモヤ悩んでいたのが
霧が晴れたような感じになりました(^^)
若干やる気アップしました↑
もっともっと他のみなさんのお悩みや夢、
それに対するかなさんのお話がきけると
よかったです。
とはいえ、楽しい時間でした。
◆このワークショップがまたあるとしたら
どんな人におすすめしたいですか？
・いまいち自分の気持ちがわからない
けどなんだかモヤモヤしてる人
・変わりたいけど変われない人に
・自己肯定感の低い人
（自分はできてないなと思う人）
・責任感の強い人
（ちゃんとやらなくちゃと思う人）
・依存性パーソナリティの人
（自分の価値を人からの評価で感じる人）
◆安尾の対応は満足いただけましたか？
・はい、満足できました(^^)
・とても自然に誘導していただいのでわかりやすかったです。
・受容的で癒されました～。
定期的にワークショップ検討中
新しい気づきを得てくださったこと、
モチベーションが上がったとのことで
やってみてよかったな♪と思いました(^^)/
皆さんステキな夢をおもちで！！
もっと話をきいてみたかった
というお声もいただきました。
その後みなさんがどうなったか？
またやる気をもらいたい！
ということで、半年後とかにまた同じメンバーで集まるのもよさそうだな♪と夢がふくらみました。
やはりこの思考整理、
マンツーマンでやる良さもあれば、
このようにグループでやる良さもありますね！
この差は、人前で自己開示ができるかそうでないか
性格や内容によるのかな。と。
同じ思いで集まった仲間という認識で
意見交換もできるので
ワークショップは少人数グループで
お話できるといいのかなと感じました。
今回３名募集させていただきましたが、
他にも都合の調整がつかなかった方も
メッセージなどくださり
ありがとうございました！！泣
これからまた企画するかもしれませんので…(^^)/
また、よろしくお願いします(^^)
P.S.前回の投稿
HSCひといちばい敏感な子の記事では、
多くの反響にびっくりしました。
うちもそうかも…私がそうかも…
と何人かのお母さんがメッセージをくださったり、
相談してくださったり。
わたしも勇気をだしての投稿だったので
そのメッセージで元気がでたし励みになりました。
ありがとうございました。
わたしの子育て話が、
今後もだれかのお役にたてたなら幸いです。
これからも発信つづけていきたいと思います。
