毎年受けたくなるあっという間の3時間
あなたにとってこの一年どんな一年でしたか？
「やりたいことに時間がとれなかった」
「コロナで大変だった！」
「あっというまで何したか思い出せない…」
色々あったことと思います＾＾
でもよくよく振り返ってみると
「できないこともあったけど
できたことも沢山あったかも！」
「前からやってみたいことに
チャレンジしてた！」
「少しは成長してる＾＾」
「会いたい人にも会えていた♪」
ひとつひとつの出来事にも
感情があったこと思い出すと
反省ばかりでなく
感謝も湧き上がってくることも！
一緒に振り返りをしてとにかく楽しかった～！
◆12/20 参加してくれた方の
お声です＾＾
「自分やまわりの大切な人に
ありがとうって言いたくなった。」
やっぱりこの時間大事！
一年色々あったことを
頭で思ってるだけで味わいきれてなかった。
ひとりでやると
自分を責めちゃったり
ダメだったことに気持ちがいって
堂々巡りになってしまうと思う。
（そう思って今年も受けました♬）
書き出して喋ってみると
出来事一個一個に感謝とか
嬉しい、辛かった気持ちに気づいたし
一緒に振り返りをするメリットは
自分ではこれは辛かった
失敗だったかも。
と思うことも笑いに変わる！
それってすごくない？
とフィードバックもらえて
ダメ→OKに変わるのが嬉しい！
やってくる新しい年も、自分も
楽しみでいっぱいになっています。
新年の動き出しも気持ちよく
スタートできそうです＾＾
お写真／感想シェアの許可をいただき掲載しています。
ありがとうございます☆
◆どんな人におすすめですか？
ひとりでは自分の時間がとれない
後回しになる人
不安や焦りがある人は特におすすめ
新しい年が、自分が
楽しみになるし、大事にしたいことを
再確認できる！
忙しく感じることの多い師走だけど
どこかのタイミングで
あえて時間をとって受けてみてほしい！
気持ちの言語化
素直になって本音に気づくのに
一躍かってくれたのが
このうさぎの
フィーリング(感情)カード！
なかなか自分の気持ちって
言葉にするとき躊躇したり
素直になれない・・・＾＾；
そもそも言葉にできない！
ダメだしばっかりしてしまう！
という方は安尾と一緒に
味わいませんか？＾＾
どんな出来事にも感情があったはず。
なかったことにするのではなく
自分の大切な気持ち、想いを
言葉にして大事にしてみてほしいです。
振り返りと未来を描くビジョンワーク
参加がまだ間に合います！
年内開催と、新年1月新しい日程
をつくりました！
12/28㈬
1/８㈰
1/12㈭
時間は9時半～12時予定
（最大12時半）
ご参加お待ちしています＾＾
