身軽になろう!手放せない理由は〇〇の不安がある。

マインド
こんにちは。
\ママのイライラ、モヤモヤする気持ちを
ご機嫌、上向きに変える!/
\わたしに”ちょうどいい”暮らしで
自分らしく楽に生きよう/
京都市のライフオーガナイザー®
インテリアコーディネーターの

安尾香奈です(^^)/

おかたづけに悩む皆さんとの会話で
よくある言葉があります。

『クローゼットに
着ない服ばっかりあるんです』

『家の収納にはほとんど
いらないモノが入ってるんです』

などなど。

 

よーくわかります。

わたしもそうでしたから。

いらないのに
手放せないのはなぜか?

手放すと
失敗しそうな不安がある

タイトルにはいる〇〇には
あなたなら何が入りそうですか?

わたしが片づけられなかった数年前の過去

大切でもない、使ってないのに手放せないと

感じるものが多くあった経験をお話します。

 

 

掃除が苦手だから
掃除グッズをたくさん所持。

夫も新しいもの好きなので週末ドラッグストアにいっては1万円近く使うような暮らし方をしていました(汗)

洗剤だけではなく要らないものまで買ってた~

 

引っ越す前の賃貸での暮らし。

洗面所の収納はありとあらゆる洗剤でいっぱいで

それをどうやったらたくさん収められるか

ばかり考えていました。

これはモノに振り回された
モノ中心の暮らしになっていた頃。

必要のないものまで

必死に収めることに注力してました。

↑あと少しで使いきれそうな断捨離終盤の頃

結果、使いきってから捨てようとしてほんとうに長い期間そこに停滞…

 

時間も気力もかなり消費。

使いきろうにも存在すら忘れてた埋もれた
排水管洗浄の粉は固まって使い物にならず…

 

掃除しようにも頑固になった汚れには
どれも太刀打ちできない…

 

やっぱり掃除が大嫌いと開き直りすねる(笑)

夫はそこに太刀打ちできそうな最強らしい、
強力だとまた洗剤を買ってくる…あかんコースですこれ。

 

そんな結果ばかりでした。

 

やろうと思ったときには
ひどい汚れで太刀打ちできないんだもん。

この古い家が、この古い設備が悪い。
洗剤ばかり買う夫が悪い。

こんな思考になっていました。

 

人や環境のせいにすることで

一見おさまったようで

実際なんの解決にもならないと

今なら理解できますが

頑なに理解すらしたくなかった(笑)…
なかなかの強者(笑)

心のブロック!!

 

それらを買うことは、

掃除が苦手な自分を擁護するための

お守りみたいな存在。

だからといって助けてはもらえなかったけど(笑)

 

自分の自信のないところを、

モノでカバーしようとしてたし

解決しようとしていたので

それを手放すということは、

できない自分をさらすような気分でした。

 

モノへの執着を
手放せば楽になる

手放せないのは洗剤なんかじゃない。

自分で決めることに自信がない。

失敗しそうだ、馬鹿にされそうで怖い。
恥をかく。

世の中の理想像とくらべた
自分のできなさ加減。

 

自分のできてなさをカバーするように

便利だ、カッコイイ、ステキを抱え込んで

『自分はどうしたい?』が置き去りに…

 

生き方そのものが他人基準で生きづらく

モノに執着することで

平気を装っていたのです。

 

 

パンパンにつまった収納をみて
息ができなくなる

イライラする、ムカつく、
誰かのせいにしたくなる!

そんな気持ちで
パンパンにつまってる生き方を

どうしても変えたい!

 

この思いが勝った時、
人生は変わりだしました。

本気の人は変われる。

 

結果、手放してみてスッキリ。

収納の見た目、スッキリさはもちろん

気分の清々しいこと!

 

勇気をだして自分で決めた!

やるやん、わたし!

なんであんなに抱え込んでたんやろう
って不思議なくらいに

心が身軽になった!

 

誰かのせいにすることが激減!

(←まだたまにあるんかい(笑))

 

自分で決めるって逆にラクやんか!

『自分らしく、
生きやすい~ってこのことか!!』

 

手放すのはモノだけじゃなかったんです!

 

 

余計な不安や失敗への恐怖、他人の目、

本当は望んでいない理想を手放して

 

やりたいことに使える時間、

自分を受けいれられる心の余裕、

目に見えない自信を手に入れて今があります♡

 

そういう経過がありながら

人のせいにしない、
自分に納得できる人生に

少しずつなってきております。

もちろん凸凹な道のりで失敗もしますが

失敗することに強くなる免疫もつきます(笑)

 

行動にうつす勇気
をもてば変われる

テクニックやコツよりも先に

自分がなにを不安に感じていて

 

なにが原因でモノを手放せなくなっているか

どう生きていきたいのかを探って

 

行動にうつす勇気だけ!

 

その一歩はわたしへの
メッセージや連絡かもしれないし!(笑)

ひとりで何年も悩むより
誰かとがんばるほうが
早くなりたい暮らしに、
やりたいことが叶うかもしれない

不安やストレス、そのために何をするか
書き出すことかもしれない!

 

まずは落ち着ける時間を
つくることかもしれない!

 

何にせよ、深呼吸することかもしれない!!

 

 

わたしの経験話が多すぎたがために、
最初にかいた

『クローゼットに
着ない服ばっかりあるんです』

『家の収納にはほとんど
いらないモノが入ってるんです』

 

この件までたどり着きませんでした(笑)

次回つづきはやめに書きます~!

ぜひ読みにきてくださいm(__)m♡

 

写真探しのために過去ブログ(プロになる前の修行中)

をみていたら断捨離カテゴリー

手放しにくくなるものたちを

手放した話が盛りだくさん!

参考にしてみてくださいね。

 

 

 

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