未完了を完了にするコツは タイマー味方に「小さく叶える」

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京都市のライフオーガナイザー
クローゼットオーガナイザー
安尾かなです

 

未完了を完了にするコツは
タイマー味方に「小さく叶えること」

 

今、公式LINEで

脱・後回し!本当にやりたいことを完了させる5日間

 

という企画をしています!(今日2日目)

どの日にどのタイミングに

カンタンなレシート整理から

まあまあスケールの大きい模様替えとか

好き好きにチャレンジするきっかけとして

参加していただいている方がおられます^^

 

でもきっとやろうにも大変すぎて

手をつけられない、聞かなかったことにしよう…

(でも後回しにしていること気になってる~!)

 

だとしたら

完了に近づくためにおすすめの方法があります^^

 

 

それは

時間で区切る!
期限、内容
細分化作戦。

 

一昨日から片づけていなかったことに着手するのと

半年以上手をつけていなかったことに着手するのとでは

まったくかかる時間や労力って違いますよね。

 

なので

■それは本当に完了したいこと?
■いつまでに完了したいのか?期限
■そのために今日はどこまでやれたらいい?
■じゃあ今日は〇分確保して時間内集中して着手する

 

〇分は15分とか30分。

意外とあっというまです。

 

例えば書類、ファイルボックス見直したい

とずっと思っていたとします。

 

ちょっと最近探し物があったから3日以内には見直しておかないと大変になるかも…

 

苦手ではあるけど、まず今日はどんな書類が溜まっているか把握するところまで完了したいな。

 

書類は、結構判断に迷うから、30分集中してやってみる!

 

結果、意外と把握することはクリア!

その時点で処分できそうなもの減らすことも

できた^^

明日は残り半分のクリアファイルに15分目をとおす!

そして明後日にはデスクの上は全部もとにリセット完了!

 

 

 

といった感じです^^

 

 

 

連日、片づけを先延ばしにしてデスクの上が大変なことに!

見た目だけでなく、探し物が増えていたり

大事なモノがみつからない、紛失したかもと焦ったり。

 

が起こっていると、それはとても不快ですよね。

 

とはいえ、デスクの上片づけるぞ!

と意気込んでみても、何から手をつけようかと

迷ったときなど、困ったら

 

時間で区切る!
期限・内容
細分化作戦。

 

やってみてくださいね!

 

 

先延ばし、後回しにしてきたことって

その瞬間の判断をしなかったこと。

「あ。どうしよう、まあ今はいっか」

 

迷うことは先延ばしにしても

その先も迷う、時間は倍かかります( ;∀;)

 

 

財布のなかを整理してみる

洗面所の洗剤や洗濯グッズを整理して戻してみる

玄関の靴をそろえる

ダイニングテーブルとキッチンをアルコールで拭きあげてみる

経費のレシート整理してみる

 

 

そんなことくらいやっても意味ないから。

 

でも、そんなことさえやらなければ

今感じている不便不快さが

ずっと続くことになります~!

 

リセット、いっしょに少しずつ

チャレンジしみてましょう。

 

今日の「できた」は

明日のあなたを笑顔にするかも。

 

その積み重ねが未来です。

 

 

 

私も宣言したファイルボックス結構時間かかりました…

先延ばし、溜めていいことひとつもなし(笑)

特に書類は・・・・

 

 

一個前では書類の整理の話もしています。

興味のある方は参考にしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

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